Think Pink 4 daagse

Het weekend met Think Pink was heel intens, heel veel gelachen maar ook geweend.
Iedereen was daar zo positief, ondanks de ellende die ze soms meemaken.
Zoveel verschillende vrouwen en zoveel verschillende verhalen.
103 vrouwen hebben meer dan 117.000 euro ingezameld d.w.z. meer dan 1000 euro per persoon.

Persoonlijk heb ik 540 km gefiets, wat eigenlijk bijzaak was.
De routes waren prachtig langs Knokke, Brugge, Damme, Breskens, Groede…
De organisatie was super! Zoveel vrijwilligers.
Er zijn nog veel mensen met een groot hart.

Toen ik over de finish ging heb ik achter mijn zonnebril enkele traantjes weggepinkt en moest ik effe aan ‘mijn moeder’ denken. Ik ga haar nooit vergeten.
Zoals voor zovelen was dit een beetje mijn kruistocht.
Ik ben blij dat ik heb meegedaan en ben er een beetje beter mens van geworden.

Toen Ria over de finish ging was bijna iedereen aan het applaudisseren. Ze is terminaal.
Ik durf niet te denken wat er allemaal door haar hoofd spookt, één ding weet ik wel zeker; ze heeft genoten van dit weekend!

Dit is het einde van deze blog, ‘mijn kleine strijd tegen borstkanker’.

Hieronder zijn er nog enkele foto’s.

Ik wens jullie allemaal een goede gezondheid, en dat we gespaard mogen blijven van deze smerige ziekte. Bedankt voor jullie financiële & morele steun.

Geniet van het leven!

Meer info over think pink

Naar het werk met de fiets

Deze week met de fiets naar het werk.
Nog maar 300 km op mijn teller, veel te weinig kilometers in mijn benen!
Ik heb altijd het goede voornemen om heel veel te fietsen in de zomer, maar het komt er niet altijd van. Dus daarom een beetje fietsen naar het werk, het is maar 11 km, maar kleine beetjes helpen…

Binnen 2 weken moet ik 450 kilometers fietsen in 4 dagen.
Het is gelukkig wel plat aan de zee, 50 km in de voormiddag en 50 kilometer in de namiddag. Dat zal wel lukken! Die beentjes gaan het voelen.

Op het werk krijg ik een fietsvergoeding van € 0,2/km, voor mij is dat ongeveer 90 euro per maand!
Misschien toch eens overwegen om het aan te vragen… en het is nog gezond ook!
Maar soms ben ik zo lui, alle uitvluchten zijn goed; het regent, ik ben moe, te veel wind…
Telkens als ik dan toch mijn fiets neem dan ben ik blij… zoals je kan zien op de foto.

Image

Wafelverkoop bij Belgacom

Vandaag 570 zakjes met wafels verkocht bij Belgacom!
Bedankt aan al de mensen van Think Pink, en al de mensen die me geholpen hebben met de verkoop en het inpakken van de zakjes…
Zonder jullie was het allemaal niet gelukt.

En natuurlijk bedankt aan al mijn collega’s die een kleine bijdrage gegeven hebben.
800 euro winst voor Think Pink, een echt succes!

wafelverkoop_belgacom1 wafelverkoop_belgacom2 wafelverkoop_belgacom3 wafelverkoop_belgacom4

Openingsrit fietsclub

Binnen 4 maanden moet ik 500 kilometer fietsen, dus tijd om te beginnen trainen.
Vandaag was het normaal openingsrit van de fietsclub ‘The Cycling Ladies’,
maar door de sneeuw is de rit geannuleerd.
Als alternatief zijn we dan maar gaan wandelen.

Hopelijk is het binnenkort een beetje beter weer, want ik ben aan het popelen om terug mooie streken te gaan verkennen met de fiets… en ik ben de kou ook beu!

Hier enkele sfeerbeelden, en hopelijk binnenkort foto’s op de fiets.

Katie Dubois

katie

Toen ik je pas leerde kennen, dacht ik ‘amaai die heeft ne franke teut’ met een zwaar accent van merchtem.
Maar nu ik je beter ken, weet ik dat het ne franke teut is met een goed hart.

We gaan samen 450 km fietsen voor het goede doel.
Met uw goeie conditie en ne goeie fiets moet dat zeker lukken.
Zo een sportieve madam dat je bent. We hebben al samen een halve marathon gelopen. Ik hoop ooit eens samen een volledige marathon te doen.

katie1

Onderweg veel tetteren en ’s avonds doodmoe ik slaap vallen in onze
‘verschrikkelijke tepeltent! Jeezes wie heeft dat ooit bedacht?

katie2

Nog enkele maanden en dan zijn we weg.
Katie Dubois, ik ben blij dat we dit samen doen, want ik vind je een supertoffe en coole madam! xxx

Bewegen vermindert de kans op borstkanker

In het Europees Parlement werden nieuwe onderzoeksresultaten voorgelegd die nogmaals het belang aantonen van voldoende bewegen als preventie tegen borstkanker.
We weten jammer genoeg nog niet wat borstkanker veroorzaakt.
We weten wel dat er risicofactoren zijn zoals genetica waar we geen impact op hebben of factoren die moeilijk te beïnvloeden zijn zoals het hebben van kinderen of het geven van borstvoeding. Maar er zijn ook factoren waar we wel degelijk iets kunnen aan doen zoals overgewicht en onvoldoende bewegen.

Prof. Martine Duclos, maakte resultaten bekend van een studie waarbij 12.108 vrouwen over een periode van 10 jaar in verschillende landen bij betrokken waren. Hoofdconclusie van het onderzoek is dat de relatie tussen voldoende bewegen en het voorkomen van borstkanker nog veel belangrijker is dan wat we tot op heden wisten.

3 uur bewegen per week ofwel 30 minuten per dag betekent een risicoverschil tot 46% minder kans op borstkanker. Deze conclusie is vooral van toepassing voor vrouwen na hun menopauze (+/- plus 50 jaar) maar in mindere mate evenzeer voor alle leeftijden of voor slechts 1 uur bewegen per week (tot -24%). Ook voor vrouwen die reeds borstkanker hadden gelden min of meer dezelfde waarden om hervallen te voorkomen.

Jullie mogen me altijd contacteren om eens te gaan lopen of te fietsen.
Misschien mooi voornemen voor het nieuwe jaar!

Bij deze ook mijn beste wensen, een sportief jaar met vooral een goede gezondheid!

kerst

zoek de fotograaf

T-shirt Think Pink

tshirt   affiche

Onze t-shirts van Think Pink zijn toegekomen met de post.
Knalroze met het logo piepklein.

We gaan die t-shirt dragen op onze fietstocht.
125 km fietsen per dag, 4 dagen na elkaar, dus ze zullen stinken naar het zweet.

Jullie denken waarschijnlijk, jawatte 125 km per dag.
Maar ik veronderstel dat het aan zee plat rijden is, dus dat zal goed meevallen.

Voor mij gaat het zwaarste zijn, al dat getetter van die andere 99 vrouwen.
En vooral de verhalen die we gaan horen van vrouwen die borstkanker hebben gehad.
Ik heb zo een schrik om het ook te krijgen… ondanks dat ik me regelmatig laat testen.

Wat vinden jullie van onze affiche, gemaakt mijn onze knalroze t-shirt van Think Pink?
Nu zijn we klaar om aan onze acties te beginnen…